Especialista en Crecimiento Personal y Superación de Retos, Frustraciones y Traumas a través de la Resiliencia (Online)

Por medio de las habilidades y herramientas personales que componen la resiliencia, es posible superar adversidades y situaciones complejas como la frustración, el trauma, el estrés o la aparición de todo tipo de retos, ya vengan estos factores del ámbito personal o el profesional. A través de este curso de resiliencia personal se ofrecen al alumnado los conocimientos adecuados para lograr una superación y crecimiento personal, desarrollando el conjunto de habilidades propias de la resiliencia, por por medio del cual podrá enfrentarse y superar diferentes traumas, frustraciones y retos personales y profesionales.

Objetivos:

Los principales objetivos del curso de resiliencia personal son:
- Conocer el concepto de frustración y cómo puede afectar a nuestro bienestar.
- Conocer el concepto de trauma y cómo puede afectar a nuestro bienestar.
- Conocer el concepto de resiliencia y cómo puede afectar a nuestro bienestar.
- Analizar el estrés, la ansiedad y el papel que jugan las habilidades sociales en estas situaciones.
- Conocer el las herramientas para el desarrollo y la superación personal que la inteligencia emocional pone a nuestro alcance.
- Aprender a afrontar los cambios y las situaciones adversas con una actitud resiliente.

Salida Laboral:

Gestión del cambio empresarial, dirección de empresas, gestión de recursos humanos, etc.